De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu 1.12.2017

Dimineață: zmeură, cereale, iaurt de soia, scorțișoară și o cafea fără zahăr- 360 calorii

Prânz: fasole cu mămăligă – 540 calorii

 

Cina: varză cu mămăligă, ceapă și ardei iute – 400 calorii

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: