ralucutaDimineață: o felie (45 g) pâine de secară, 50 g cremă tartinabilă de migdale, o roșie (80 g)
Prânz: 300 g mămăligă, 200 g sos de ardei kapia, ardei iute
Cina: un bol de supa cremă de linte
Meniu 14.08.2019 – post
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie (45 g) pâine de secară, 50 g cremă tartinabilă de migdale, o roșie (80 g)
Prânz: 300 g mămăligă, 200 g sos de ardei kapia, ardei iute
Cina: un bol de supa cremă de linte