De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu 2.10.2019 – post

Dimineață: 2 bucăți crakers (30 g) cu 80 g magiun de prune cu nuci (fără zahăr)

Prânz: 400 g mâncare de mazăre

Cina: un bol de supă de fasole boabe

Sport: 20 km pedalați în 41 min

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

%d blogeri au apreciat: