ralucutaDimineață: 3 cremvuști vegetali cu muștar și o felie pâine de secară
Prânz: tocăniță de legume
Gustare: șnițel de soia și pâine cu semințe
Cina: icre de chia, salată de vinete, roșii și lipie
Meniu 21.09.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 3 cremvuști vegetali cu muștar și o felie pâine de secară
Prânz: tocăniță de legume
Gustare: șnițel de soia și pâine cu semințe
Cina: icre de chia, salată de vinete, roșii și lipie