ralucutaGustare: 2 gogoși de post fără zahăr – 275 calorii
Cina: 300 g pilaf cu ciuperci și castraveți murati – 540 calorii
Așa se termină ziua:
Meniu cina: 20.11.2017
S-ar putea să-ți placă și...
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.