ralucutaDimineață: 150 g banană cu 120 g zmeură și cafea fără zahăr – 220 calorii
Prânz: supă cremă de ciuperci, lipie și ardei iute – 480 calorii
Cina: 150 g zacuscă cu 300 g mămăligă ș ardei iute – 460 calorii
Meniu post: 25.02.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 150 g banană cu 120 g zmeură și cafea fără zahăr – 220 calorii
Prânz: supă cremă de ciuperci, lipie și ardei iute – 480 calorii
Cina: 150 g zacuscă cu 300 g mămăligă ș ardei iute – 460 calorii
