ralucuta
Dimineață: 300 g budincă de tapioca cu lapte de migdale, cacao, nuci, stafide, îndulcitor, căpșuni și cafea fără zahăr – 350 calorii
Prânz: 300 g spirale cu sos de legume gen ratatoui – 480 calorii
Cina: drob vegetal și pâine – 350 calorii
Zi fără sport…migrena nu mă lasă 🙁
