Meniu post 28.03.2018

Dimineață: 300 g budincă de tapioca cu lapte de migdale, cacao, nuci, stafide, îndulcitor, căpșuni și cafea fără zahăr – 350 calorii

Prânz: 300 g spirale cu sos de legume gen ratatoui – 480 calorii

Cina: drob vegetal și pâine – 350 calorii

Zi fără sport…migrena nu mă lasă 🙁