Meniu prânz: 23.11.2017

Prânz: 60 g pâine neagră, 120 g drob vegetal și un castravete – 470 calorii

Gustare: o banană

Sport: 60,5 km bicicletă (120 min)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.