ralucutaPrânz: 60 g pâine neagră, 120 g drob vegetal și un castravete – 470 calorii
Gustare: o banană
Sport: 60,5 km bicicletă (120 min)
Meniu prânz: 23.11.2017
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Prânz: 60 g pâine neagră, 120 g drob vegetal și un castravete – 470 calorii
Gustare: o banană
Sport: 60,5 km bicicletă (120 min)
