De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust Mâncărică de post

Meniu 28.08.2019 – post

Dimineață: o felie pâine secară (65 g), 80 g salată de vinete, 100 g roșii, o cană de cicoare

Prânz: 350 g tocăniță de legume ( dovlecei, ceapă, morcov, ardei kapia, ciuperci, cartofi, usturoi, mărar) cu 250 g mămăligă

Cina: 130 crenvuști de soia cu 100 g salată de sfeclă roșie

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: