Dimineață: 330 ml iaurt de băut 1,5%

Prânz: o roșie, 200 g brânză 0,5%, 4 căței de usturoi

Gustare: o felie pepene
Cina: 300 g mămăligă, 100 g zacuscă și un ardei iute

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 330 ml iaurt de băut 1,5%
Prânz: o roșie, 200 g brânză 0,5%, 4 căței de usturoi
Gustare: o felie pepene
Cina: 300 g mămăligă, 100 g zacuscă și un ardei iute