ralucutaDimineață: 3 crenvuști vegetali, o felie pâine de secară, o lingură salată de hrean cu sfeclă
Prânz: orez cu ciuperci
Cina: mămăligă cu zacuscă
Gustare: 5 prune
Meniu 11.10.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 3 crenvuști vegetali, o felie pâine de secară, o lingură salată de hrean cu sfeclă
Prânz: orez cu ciuperci
Cina: mămăligă cu zacuscă
Gustare: 5 prune
