ralucutaDimineață: 2 ouă „prăjite” fără ulei, o felie pâine secară
Prânz: orez cu ciuperci
Cina: fasole bătută, lipie, broccoli gratinat, salată de varză
Meniu 12.10.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 2 ouă „prăjite” fără ulei, o felie pâine secară
Prânz: orez cu ciuperci
Cina: fasole bătută, lipie, broccoli gratinat, salată de varză