ralucutaDimineață: o banană
Prânz: 350 g salată de legume cu sos de ricotta, iaurt 2% și usturoi, cu 55 g pâine secară
Cina: un bol de supă de legume cu găluști
Meniu 14.10.2019
S-ar putea să-ți placă și...
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.