ralucutaDimineață: 2 ouă fierte (150 g) și o felie pâine secară (65 g)
Prânz: un bol de supă de legume cu găluști
Cina: 350 g salată de legume cu ricotta, iaurt si usturoi
Meniu 15.10.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 2 ouă fierte (150 g) și o felie pâine secară (65 g)
Prânz: un bol de supă de legume cu găluști
Cina: 350 g salată de legume cu ricotta, iaurt si usturoi