ralucutaDimineață: omletă fără ulei din 2 ouă, castravete și o felie de pâine de secară
Prânz: o farfurie ciorbă de legume cu kefir
Cina: lipie, 2 linguri salată de vinete, 2 linguri hummus, castravete, roșie
Meniu 20.09.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: omletă fără ulei din 2 ouă, castravete și o felie de pâine de secară
Prânz: o farfurie ciorbă de legume cu kefir
Cina: lipie, 2 linguri salată de vinete, 2 linguri hummus, castravete, roșie
