ralucutaDimineață: vișine, iaurt 2%, cereale integrale, scorțișoară, semințe, cafea fără zahăr
Prânz: lipie, castravete, brânză 2%, usturoi
Cina: mămăligă, urzici, ardei iute și 2 ouă fierte
Meniu 21.04.2018
S-ar putea să-ți placă și...
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.