ralucutaDimineață: 300 g ananas cu puțină scorțișoară
Prânz: 275 g lasagna vegetală cu dovlecel, ardei kapia, fasole boabe și 150 g salată de ardei copți cu usturoi
Cina: un bol de supă gulaș fără carne
Meniu 22.08.2019
S-ar putea să-ți placă și...
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.