Dimineață: 2 ouă fierte, roșii, pâine de secară
Gustare: o piersică
Prânz: 5 sarmale fără carne, mămăligă și 1 lingură de smântână
Gustare: un porumb fiert
Cina: supa cremă de dovleac cu lapte bătut
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.