ralucutaDimineață: o felie pâine secară, 2 felii cașcaval light, o roșie
Gustare pe plajă: zmeură
Prânz: salată de morcov cu usturoi și linte
Cina: orez fiert cu morcov și ardei cu salată de castravete cu iaurt 2% și usturoi
Meniu 25.07.2019 – concediu
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine secară, 2 felii cașcaval light, o roșie
Gustare pe plajă: zmeură
Prânz: salată de morcov cu usturoi și linte
Cina: orez fiert cu morcov și ardei cu salată de castravete cu iaurt 2% și usturoi
