ralucutaDimineață: 2 ouă fierte, o felie pâine secară și jumătate de roșie
Prânz: 250 g sărmăluțe cu urdă în foi de viță, cu o felie pâine neagră, ardei iute și iaurt
Cina: un bol de ciorbă de „burtă” de ciuperci cu iaurt 2% și ardei iute
Meniu 29.07.2018
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 2 ouă fierte, o felie pâine secară și jumătate de roșie
Prânz: 250 g sărmăluțe cu urdă în foi de viță, cu o felie pâine neagră, ardei iute și iaurt
Cina: un bol de ciorbă de „burtă” de ciuperci cu iaurt 2% și ardei iute
