ralucutaDimineață: omletă fără ulei din 2 ouă (170 g) și o roșie (150 g)
Prânz: 300 g mămăligă cu 180 g perle de brânză 2,8%
Cina: 400 g piure de țelină cu 20 g unt, 100 ml lapte și 5 căței de usturoi
Meniu 3.09.2019
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: omletă fără ulei din 2 ouă (170 g) și o roșie (150 g)
Prânz: 300 g mămăligă cu 180 g perle de brânză 2,8%
Cina: 400 g piure de țelină cu 20 g unt, 100 ml lapte și 5 căței de usturoi
