ralucuta
Dimineață: o felie pâine secară, 1 lingură pastă de măsline și un castravete
Prânz: pilaf cu ciuperci
Gustare: o portocală roșie
Cina: salată cu baby spanac, ceapă, tofu afumat, roșii galbene, curmale proaspete, ulei de masline, zeamă de lămâie, cus-cus
