Dimineață: 400 g ananas cu puțină scorțișoară

Prânz: 120 g paste integrale (cantitate înainte de fierbere) cu 3 căței de usturoi și oregano

Cina: un bol de supă gulaș fără carne

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 400 g ananas cu puțină scorțișoară
Prânz: 120 g paste integrale (cantitate înainte de fierbere) cu 3 căței de usturoi și oregano
Cina: un bol de supă gulaș fără carne