300 g mămăligă cu 200 g brânză light și un ardei iute – 350 calorii
Sport: 13 km alergat în 67 minute
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
300 g mămăligă cu 200 g brânză light și un ardei iute – 350 calorii
Sport: 13 km alergat în 67 minute