De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

Prânz/cina 1 şi 2

Prânz 1: Supa cremă de legume de care vă vorbeam aici a primit vizita unor fire de usturoi verde şi au ajuns împreună extrem de bucuroase la mine în burtică:

IMG_3798

Cina 1: o salată delicioasă din: roşie, salată verde, castravete de două feluri, ceapă verde, usturoi verde, brânză de oaie, un puf de ulei măsline, oţet balsamic şi sos de soia:

IMG_3806

Prânz 2: roşii, castravete, brânză de bivoliţă, ceapă verde şi pâine cu seminţe de dovleac

IMG_3826

Cina 2: fasole galbenă fiartă în apă cu sare şi  foaie dafin se serveşte alături de mămăligă caldă şi usturoi verde. Se presară deasupra condimente după preferinţă:

IMG_3873

 

 

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns