ralucutaO felie pâine neagră (30 g) cu 40 g cașcaval de oaie, o roșie (100 g) și un cappucino cu espresso TOTAL CALORII: 280
Meniu dimineață: 8.09.2017
150 g căpșuni (congelate), 150 g iaurt Zuzu 2%, 40 g cereale integrale, 2 g scorțișoară, un ness mare cu un plic cappucino TOTAL CALORII: 340