Prânz: 400 g cartofi fierți cu brânză de vacă – 580 calorii Gustare: o mandarină Cina: 400 g mazăre – 420 calorii Sport: 14,4 km alergați în 1 oră și jumătate Așa se termină ziua: …
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Prânz: 400 g cartofi fierți cu brânză de vacă – 580 calorii Gustare: o mandarină Cina: 400 g mazăre – 420 calorii Sport: 14,4 km alergați în 1 oră și jumătate Așa se termină ziua: …