ralucutaVacanța de vară este în toi. Poate ai fost deja în concediu. Sau, poate urmează. Hai să vedem care sunt șapte idei pentru un concediu fără kilograme în plus. Uite câteva soluții pentru reușită: …
Meniu dietă concediu: 25.07.2017
Dimineață: 150 g iaurt Zuzu 2% cu 3 linguri amestec cereale și fructe, scorțișoară Prânz: salată de morcov cu mujdei de usturoi mâncată pe malul mării Cina: orez în stil chinezesc cu orez, ciuperci și …
Meniu dietă concediu: 23.07.2017
Dimineață: 150 g iaurt Zuzu 2%, 2 linguri dovleac uscat, puțină scorțișoară Cafeaua fără zahăr, fără lapte este mai bună pe malul Mării Negre Prânz: salată asortată, piure de cartofi și brânză de capră Cina: …