ralucutaPrima săptămână din august este cea care conștientizează pe plan mondial importanța alăptării. Vlad are 1 an și 9 luni și este în continuare alăptat. Cât va mai fi? Cât va dori el. Povestea nu …
Meniu dietă: 13.02.2017
Dimineață: 60 g chifteluțe din soia, 80 g pâine, 100 g castravete, un ness cu un plic cappucino Prânz: omletă (fără ulei) din 2 oua (98 g) cu jumătate de ceapă (40 g) şi 300 …
Omleta fără ulei
Mie îmi plac ouăle. Sub orice formă (mai puțin crude) Omleta aceasta necesită puțină răbdare și o tigaia cu suprafață antiaderentă. Se bat ouăle cu puțină sare, piper, cimbru și praf de usturoi și se …