ralucutaDimineață: 2 ouă (120 g) la cuptor cu puțin cimbru, un castravete (100 g), o felie pâine secară (60 g) plus o cafea fără zahăr – 370 calorii Prânz: 400 g conopidă gratinată cu …
Meniu dimineață: 17.10.2017
2 ouă la cuptor, o felie pâine neagră cu semințe, o roșie și o cafea fără zahăr – 320 calorii
Meniu dimineață: 2.10.2017
2 ouă la cuptor (115g), o felie (50 g) pâine secară, o roșie (130g) și un ness cu un plic cappuccino – 380 calorii
Meniu prânz: 20.09.2017
2 ouă la cuptor pe pat de mămăligă rece alături de salată se sfeclă – 440 calorii
Meniu dietă: 18.08.2017
Dimineață: o felie pâine neagră cu semințe (35 g), 2 ouă la cuptor (110 g), 4 roșii cherry (80 g) și un ness cu un plic cappucino Prânz: 300 g spirale cu brânză Cina: o …