ralucutaO farfurie supă cremă de legume cu o felie pâine prăjită – 430 calorii Sport: 62 km bicicletă (121 minute)
Meniu cina: 13.11.2017
Ciorbă de ciuperci cu pâine prăjită – 510 calorii Așa se termină ziua:
Meniu cina: 6.11.2017
2 felii pâine prăjită, 200 g mâncare de fasole verde și 2 ardei iuți – 300 calorii Așa arată ziua mea: