ralucutaDimineață: 50 g pâine cu 50 g pate vegetal, 70 g roșii cherry și o cafea fără zahăr dar cu scorțișoară – 290 calorii Prânz: 350 g orez cu ciuperci și dovlecei și ardei iute …
Meniu dimineață: 5.10.2017
2 feliuțe (55 g) pâine neagră cu 50 g cașcaval de oaie, 5 bucăți (130 g) roșii cherry și o cafea fără zahăr– 270 calorii
Meniu dimineață: 31.08.2017
4 roșii cherry (80 g), un castravete (90 g) o felie pâine neagră cu semințe (40 g), 30 g pate vegetal și un ness cu un plic cappucino TOTAL CALORII: 280
Meniu dimineață: 29.08.2017
2 ouă fierte (120 g), o felie pâine neagră (50 g), 4 roșii cherry (75 g) și un ness cu un plic cappucino TOTAL CALORII: 320