• Prima pagină
  • Blog
  • Despre mine
  • Noutati pe email
Sari la conținut

Ralucuța Online

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

  • Prima pagină
  • Blog
  • Despre mine
  • Noutati pe email

Etichetă: salata bulgareasca

Meniu prânz și cina: 11.11.2017

de ralucuta pe 11-noiembrie-2017 în Dietă cu gust, Idei pentru prânz/cină

Prânz: 350 g spirale cu brânză de vacă și sos iute – 560 calorii Gustare: 3 bomboane raw vegane Cina: salată din roșii, ceapă, sfeclă roșie, salată iceberg, baby spanac,… [Continuă lectura]

Meniu cina: 27.10.2017

de ralucuta pe 27-octombrie-2017 în Dietă cu gust

Salată de roșii, castraveți și ceapă roșie cu 3 bucăți falafel la cuptor și o felie pârine secară – 450 calorii Sport: 32,5 km bicicleta (60 min), ziua 1 cu… [Continuă lectura]

Meniu cina: 24.10.2017

de ralucuta pe 24-octombrie-2017 în Dietă cu gust

Salată dintr-o roșie, 3 castraveți, o ceapă roșie, o legătură patrunjel, 60 g brânză de oaie, o lingură ulei de nucă, zeamă de lămâie cu o  lipie – 450 calorii… [Continuă lectura]

Meniu cina: 8.09.2017

de ralucuta pe 8-septembrie-20178-septembrie-2017 în Dietă cu gust

250 g salată bulgărească cu o lipie din grâu spelta și ovăz (60 g) TOTAL CALORII 350  

Social

  • Vezi profilul ralucuta.ro pe Facebook
  • Vezi profilul Genti_club pe Twitter
  • Vezi profilul ralucuta.ro pe Instagram
  • Vezi profilul genticlub pe Pinterest
  • Vezi profilul UCRlXfpnCTufbFJ44h1wUQ8A?sub_confirmation=1 pe YouTube
  • Vezi profilul 100918466529209108850 pe Google+

Categorii Articole

  • Afacere
  • Cum am slabit
  • De-ale mele
  • Dietă cu gust
  • Diverse
  • Familia mea
  • Gatit pentru ai mei
  • Idei pentru mic dejun
  • Idei pentru prânz/cină
  • Idiotii
  • Mâncărică de post
  • Postliceală
  • Sarcină, naştere şi alăptare
  • Uncategorized

Comentarii recente

  • Maria la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Bodron la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Gabriel la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Rusu Andrei la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • ANDREI VLADUT la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni

Arhiva

Drepturi de autor © 2021 Ralucuța Online. Toate drepturile rezervate.
Tema Fooding de FRT