ralucutaDimineață: 0 felie pâine cu cremă de conopidă și cafea fără zahăr – 300 calorii Prânz: pilaf cu ciuperci și cașcaval de cocos – 540 calorii Cina: tocăniță de legume – 400 calorii
Meniu 13.12.2017
Dimineață: pâine neagră cu semințe (50 g), cașcaval de cocos (de post)(20 g), o chfteluță de soia (50g) 4 roșii cherry (80 g) și o cafea fără zahăr – 330 calorii Prânz : 300 g tocăniță …