Dimineață: vișine, iaurt 2%, cereale integrale, scorțișoară, semințe, cafea fără zahăr

Prânz: lipie, castravete, brânză 2%, usturoi

Cina: mămăligă, urzici, ardei iute și 2 ouă fierte

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.