Dimineață: o felie pâine neagră cu 2 linguri salată de vinete și o roșie

Gustare pe plajă: o pară și o mandarină

Prânz: salată de morcovi, măsline, ceapă, porumb și ardei iute

Cina: orez fiert cu tocăniță de ciuperci și ardei iute

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.