Dimineață: o felie pâine neagră, 3 feliuțe de cașcaval de capră, castravete
Prânz: 400 g tocăniță de cartofi cu murături și ardei iute
Cina: 3 felii de lipie cu zacuscă, fasole bătută și 3 linguri de bulz cu ardei iute
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.