ralucutaDimineață: un măr, o nectarină, un ness cu un plic cappucino
Prânz: o felie pâine neagră, 3 feliuțe cașcaval, ardei iute și castravete
Cina: 3 linguri mămăligă cu 3 linguri smântână 12% și ardei iute
TOTAL CALORII: 1000
Meniu: 6.09.2017
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: un măr, o nectarină, un ness cu un plic cappucino
Prânz: o felie pâine neagră, 3 feliuțe cașcaval, ardei iute și castravete
Cina: 3 linguri mămăligă cu 3 linguri smântână 12% și ardei iute
TOTAL CALORII: 1000
