ralucutaDimineață: 2 ouă fierte, o felie pâine, un castravete și un ness cu un plic cappucino
Prânz: piure de cartofi cu ardei iute
Cina: 2 felii pâine cu fasole bătută
Meniu dietă: 25.08.2017
6 comentarii
Lasă un răspuns
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Buna Raluca!
Azi si ieri fara sport?
Fără Carmenuța dar am făcut câte 10 ore de curățenie generală…așa că pot spune că neoficial am făcut mai mult sport decât într-o zi normală 😉
Si fructele?
Fără….nu am mai avut când 😉
Esti extraordinara! De multe ori cand ma simt extenuata sau invinsa ma gandesc la tine cu 4 copii mici si plini de energie. 🙂
Mi se pare incredibil cum reusesti sa iti mentii focusul (sport, mancare sanatoasa si cantarita) dupa atata vreme.
Esti foarte perseverenta. 🙂
Eu mai calc in strachini, mai ales cand am o zi lunga sau/si proasta.
Mulțumesc, Sânzi.
Cred că tocmai pentru că am vechime în treaba asta, reușesc să mă motivez atât de bine.
Iar faptul că am 4 copii, mă ajută, nu mă încurcă.
Așa că…mai fă 3 copii și o să vezi că e mult mai ușor ????????????????
Pupici