• Prima pagină
  • Blog
  • Despre mine
  • Noutati pe email
Sari la conținut

Ralucuța Online

De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

  • Prima pagină
  • Blog
  • Despre mine
  • Noutati pe email

Etichetă: ardei gras

Meniu dimineață: 19.11.2017

de ralucuta pe 19-noiembrie-2017 în Dietă cu gust, Idei pentru mic dejun, Mâncărică de post

2 cremvusti de soia, 100 g roșii, 70 g ardei gras, 80 g castravete și o cafea fără zahăr dar cu scorțișoară – 300 calorii

Meniu dimineață: 16.11.2017

de ralucuta pe 16-noiembrie-2017 în Dietă cu gust, Idei pentru mic dejun, Mâncărică de post

O felie pâine secară (65 g), 60 g drob vegetal, jumătate de ardei gras galben și o cafea fără zahăr dar  cu scorțișoară – 275 calorii

Meniu dimineață: 8.11.2017

de ralucuta pe 8-noiembrie-2017 în Dietă cu gust, Idei pentru mic dejun

O felie pâine cu semințe (45 g) cu jumătate de ardei gras roșu (90 g), 50 g pate vegetal cu spanac și o cafea fără zahăr – 240 calorii

Meniu dimineață: 2.11.2017

de ralucuta pe 2-noiembrie-2017 în Dietă cu gust, Idei pentru mic dejun

2 ouă fierte (110g), o felie pâine secară (70g), un castravete (60 g), jumătate de ardei gras (80 g) și o cafea fără zahăr – 380 calorii

Social

  • Vezi profilul ralucuta.ro pe Facebook
  • Vezi profilul Genti_club pe Twitter
  • Vezi profilul ralucuta.ro pe Instagram
  • Vezi profilul genticlub pe Pinterest
  • Vezi profilul UCRlXfpnCTufbFJ44h1wUQ8A?sub_confirmation=1 pe YouTube
  • Vezi profilul 100918466529209108850 pe Google+

Categorii Articole

  • Afacere
  • Cum am slabit
  • De-ale mele
  • Dietă cu gust
  • Diverse
  • Familia mea
  • Gatit pentru ai mei
  • Idei pentru mic dejun
  • Idei pentru prânz/cină
  • Idiotii
  • Mâncărică de post
  • Postliceală
  • Sarcină, naştere şi alăptare
  • Uncategorized

Comentarii recente

  • Maria la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Bodron la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Gabriel la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • Rusu Andrei la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni
  • ANDREI VLADUT la Cum am slăbit 43 kg în 8 luni

Arhiva

Drepturi de autor © 2021 Ralucuța Online. Toate drepturile rezervate.
Tema Fooding de FRT