Ingrediente: 8-9 avocado  bine copt, 6 piersici foarte bine coapte, 300 g zmeură (congelată), esență de vanilie, eritrit pentru îndulcit (5-6 linguri), 3-4 linguri cacao. Pentru ornat: nucă de cocos  și câteva bucăți de smochine Preparare: Am curățat avocado și…

Înghețată sănătoasă

26-aprilie-2017 0

Pentru că vine vara...şi nu numai din acest motiv ci şi pentru că iubesc înghețată....dar pentru că am grijă de siluetă acum am făcut o înghețată fără zahar dar "bună rău" ;) Am folosit: 3 bucăți de avocado foarte bine…

Orez cu ciuperci

15-aprilie-2014 0

Într-un tuci am pus o cană de apă cu patru ciuperci tăiate micuţ şi un deget de praz. Le-am fiert pe toate în apă cu sare şi praf cu usturoi. După ce s-au fiert am adăugat o cănuţă de orez…

Desert altfel

14-aprilie-2014 0

  Desertul care completează ziua de astăzi este acesta care se vede în poză. Are 80 calorii iar steluţele mele  au fost foarte încântate să se cunoască cu acest gust fin de ciocolată, cremă şi îngheţată. Zahăr, făină sau ceva…

Farfurie stelată

14-aprilie-2014 2

Astăzi la prânz am văzut steluţe, nu numai verzi ci  albe şi roşii. Aspect frumos dar nimic complicat de realizat şi mâncat: salată vinete, conopidă cu maioneză vegetală şi salată de sfeclă roşie cu hrean. Calorii: 250 Salată de vinete…

Budinchia

14-aprilie-2014 1

V-am spus aici, că mă voi juca frumos cu noile mele jucării, şi prima reuşită cu un gust de vacanţă o vedeţi acum. De ce are gust de vacanţă??? Pentru că îmi aminteşte de un desert pe care l-am mâncat…

Regina mea zmeura

10-aprilie-2014 6

Îmi place zmeura, recunosc, sunt obsedata de ea. Îmi cumpăr congelată atunci când nu mai există nicio posibilitate să o cumpăr proaspătă. Astăzi am descoperit că la un pahar de zmeură congelată, dacă adaugi câteva căpşuni şi 2-3 picături de…

Chipsuri altfel

7-aprilie-2014 2

Nu vă gândiţi că am inventat eu apa caldă sau mersul pe jos, dar aveam nişte ciuperci pleurotus, destul de frumuşele şi cam demult în frigider şi m-am gândit să le pun în tava mea specială cu găurele, alături de…