ralucutaDimineață: o felie pâine neagră cu semințe (45 g), o felie cașcaval (35 g), un castravete (180 g) și un ness cu un plic cappucino Prânz: 350 g broccoli fiert, puțin mujdei, 70 g brânză …
sarmale
Arăt: 1 - 1 din 1 articoleDe cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: o felie pâine neagră cu semințe (45 g), o felie cașcaval (35 g), un castravete (180 g) și un ness cu un plic cappucino Prânz: 350 g broccoli fiert, puțin mujdei, 70 g brânză …