De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.

Dietă cu gust

Meniu cina: 20.09.2017

O farfurie cu supa de legume cu găluști de grâu

300 calorii

SPORT:  2 serii a câte 2 minute de scândura, 8 minute abdomene (peste 350), 8 minute brațe (cu gantere a câte 2 kg), 8 minute fese, 8 minute picioare, 8 minute stretching

S-ar putea să-ți placă și...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: