Meniu cina: 20.09.2017

O farfurie cu supa de legume cu găluști de grâu

300 calorii

SPORT:  2 serii a câte 2 minute de scândura, 8 minute abdomene (peste 350), 8 minute brațe (cu gantere a câte 2 kg), 8 minute fese, 8 minute picioare, 8 minute stretching