Dimineață: o felie pâine neagră, 1 lingură brânză tartinabilă light, roșii, ardei iute

Gustare: o pară (pe plajă)

Prânz: brânză telemea cu smântână, mămăligă și ardei iute

Cina: salată verde cu ceapă, ulei de măsline, zeamă de lămâie, brânză de oaie, ardei iute și pâine neagră

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.