Dimineață: 3 cremvuști vegetali cu muștar și o felie pâine secară

Prânz: orez  cu ciuperci și salată de sfeclă roșie coaptă

Gustare: o portocală roșie

Cina: o lipie, baby spanac, roșii, ceapă și hummus

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.