ralucutaDimineață: 3 cremvuști vegetali cu muștar și o felie pâine secară
Prânz: orez cu ciuperci și salată de sfeclă roșie coaptă
Gustare: o portocală roșie
Cina: o lipie, baby spanac, roșii, ceapă și hummus
Meniu 7.09.2018 – post
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: 3 cremvuști vegetali cu muștar și o felie pâine secară
Prânz: orez cu ciuperci și salată de sfeclă roșie coaptă
Gustare: o portocală roșie
Cina: o lipie, baby spanac, roșii, ceapă și hummus
