ralucutaDimineață: cașcaval light, pâine neagră, castravete și ardei iute
Gustare pe plajă: zmeură
Prânz: salată verde cu ceapă, măsline și morcovi fierți
Cina: orez fiert cu zacuscă și ardei iute
Meniu 23.07.2018 – concediu
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: cașcaval light, pâine neagră, castravete și ardei iute
Gustare pe plajă: zmeură
Prânz: salată verde cu ceapă, măsline și morcovi fierți
Cina: orez fiert cu zacuscă și ardei iute
