ralucutaDimineață: iaurt 2% cu cereale și o banană
Gustare pe plajă: zmeură
Prânz: orez cu morcov, ardei cu iaurt 2% și usturoi
Cina: falafel și salată Baba Gannoush
Meniu 26.07.2019 – concediu
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
Dimineață: iaurt 2% cu cereale și o banană
Gustare pe plajă: zmeură
Prânz: orez cu morcov, ardei cu iaurt 2% și usturoi
Cina: falafel și salată Baba Gannoush
