Dimineață: un ou fiert (de gâscă), pâine și cafea fără zahăr
Prânz: cașcaval, roșii, castraveți, ardei iute, pâine
Gustare: o felie de pepene roșu
Cina: mămăligă cu ostropel de soia și ardei iute
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.
De cinci ori mămică. Despre dietă, slăbit, sport. Stil de viață sănătos.