Dimineață: 200 g brânză dietetică, 1 lingură stafide, 2 linguri cereale

Prânz: 250 g supă cremă de linte, 50 g lipie gresească (deși cred că a foat bună, eu nu i-am simțit gustul. Eram încă „beată” de fericire după întâlnirea cu Carmen Brumă)

Cina: 1 roșie, 1 castravete, ceapă, brânză de capră, pâine cu semințe

 

TOTAL CALORII MÂNCATE: 1200

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.