ralucuta400 g piure de cartofi – 460 calorii
Meniu prânz și cina: 22.10.2017
Prânz: 400 g piure cu gogonele și castraveți în oțet – 420 calorii Cina: 300 g conopidă gratinată – 460 calorii
Meniu prânz: 31.08.2017
Răsfăț pentru ultima zi de vară: 300 g piure de cartofi cu 50 g brânză de oaie și murături TOTAL CALORII: 420
Meniu dietă: 17.08.2017
Dimineață: 150 g vișine congelate, 150 g iaurt Zuzu 2%, 50 g cereale integrale, 2 g scorțișoară, un ness cu un plic cappucino Prânz: 300 g ciulama de ciuperci cu 200 g mămăligă Cina: 300 …